Vermoeide benen of pijnlijke benen kunnen verschillende oorzaken hebben zoals:
Wanneer je te veel met de benen over elkaar zit of een te strakke broek draagt, kan dit zorgen voor een slechte bloedsomloop. Ook banen waarbij je te lang moet staan of lopen, denk aan banen in de bouw, detailhandel of horeca, kunnen de oorzaak zijn van pijnlijke benen en voeten. Naast deze twee factoren kan de stand van je voeten een rol spelen. Dit heet ook wel overpronatie.
Overpronatie is een veel voorkomend probleem, waarbij de voeten en enkels te veel naar binnen kantelen en de het voetgewelf enigszins doorzakt. Meer dan de helft van de bevolking heeft hier last van. Door het naar binnen kantelen van de voeten, vindt er een verdraaiing plaats in het onderbeen, hetgeen leidt tot overmatige tractie op de spieren en pezen in het onderbeen, vooral de kuitspieren moeten het ontgelden. De spieren in het onderbeen pogen de overmatige pronatie te stoppen en raken hierdoor vermoeid. Dit leidt tot spierpijn en pijn achter de knieën.
Behandel vermoeide benen met FootActive correctie-zooltjes. De orthopedische zooltjes van FootActive zijn ontwikkeld door Australische podologen om overpronatie te voorkomen. Om de stand van je voeten te corrigeren en je loophouding en looppatroon te verbeteren zijn steunzolen nodig. Inlegzolen kopen helpt tegen vermoeide benen en zal bijvoorbeeld de druk op de pezen en spieren in het onderbeen verminderen. Daarnaast ondersteunen de biomechanische inlegzolen de voetboog en stabiliseren het enkelgewricht. Dit betekent minder draaiing van het onderbeen en daardoor minder spanning op de spieren en pezen. FootActive zooltjes kunnen daarom goed helpen bij pijnlijke, vermoeide benen (en voeten!).
