Pijn in de bal van de voet heeft verschillende, al dan niet leeftijd gerelateerde, oorzaken. In de meeste gevallen heeft het echter te maken met beschadiging van de zenuwen, slijtage van de vetkussentjes of metatarsalgie.
Pijn door beschadigde zenuwen:
Deze zenuwen lopen tussen de middenvoetbeentjes door naar de tenen. De pijn wordt veroorzaakt door goedaardige zwellingen van het zenuwweefsel (neuromen). Meestal ontstaan die zwellingen tussen het derde en vierde middenvoetbeentje. Dit noemt men ook metatarslagie van Morton ofwel Morton Neuroom. Het begint met een lichte pijn rond de derde of vierde teen (vaak met brandend / tintelend gevoel) en naarmate de aandoening verergert ontstaat er een constant brandend gevoel dat uitstraalt naar de punten van de tenen.
Behandeling pijn onder voet/ beschadigde zenuwen / verlichting:
Injecties met een mengsel van corticosteroïden en verdovingsmiddel kunnen verlichting brengen, maar dit werkt slechts tijdelijk. De FootActive Meta inlegzolen brengen daarentegen niet alleen verlichting maar ondersteunen ook de voorvoetboog (bij het derde en vierde middenvoetbeentje) waardoor de druk op de bal van de voet sterk wordt verminderd. Omdat ook de voetboog goed wordt ondersteund, wikkelt de voet zich goed af en wordt overpronatie (kan oorzaak zijn van het probleem) tegengegaan.
Pijn door beschadigde vetkussentjes:De vetkamers onder de bal van de voet hebben als belangrijkste functie het beschermen van de voetbotjes. Deze vetkamers zijn opgebouwd uit vetcellen die omringd zijn door bindweefselkapsel en het vet in de kamers zorgt ervoor dat de voetzool zich aan kan passen aan de verschillende ondergronden waar wij op lopen.
Slijtage of het uiteindelijk verdwijnen van deze vetkamers zorgt voor veel pijn en dus voor beperking in het dagelijkse functioneren. Men onderkent vier stadia van de slijtage:
1. Afbraak van de vetkamers.
2. Schade aan het bindweefselkapsel waardoor het vet van kamer naar kamer kan stromen;
3. Vetkamernecrose: op de plek van de vetkamers ontstaat bindweefsel dat omringd wordt door littekenweefsel.
4. Het volledig verdwijnen van weefsel tussen de huid en het bot.
Behandeling beschadigde vetkamers:
1) Blootvoets lopen: aanleren van energiezuinige manier van lopen, onder professionele leiding.
2) Voetenroller gebruiken: stimuleert bloedsomloop en dat ruimt beschadigde cellen op.
3) Drukverdelende inlegzolen zoals de FootActive Sensi: verplaatsen het lichaamsgewicht over de gehele voet en dus minder druk op de bal van de voet. Aan te raden om hierbij ook de voetroller (indien functioneel) te gebruiken.
Pijn door Metatarsalgie:Metatarsalgie is een verzamelnaam voor meerdere (voor- en midden-) voetklachten. De pijn openbaart zich doorgaans in het midden van de voet met soms uitstraling naar de tenen. Maar ook een stekende pijn onder de bal van de voet komt vaak voor. Overbelasting is bijna altijd de oorzaak. Met het slijten der jaren verdwijnt de beschermende vetlaag onder de kop van de middenvoetsbeentjes. Bij de ene mens gaat dat geleidelijk, maar mensen die hun voeten intensiever gebruiken (veel en lang sporten of staand / lopend werk) kunnen er sneller last van krijgen.
Behandeling Metatarsalgie: De behandeling van metatarsalgie zit voornamelijk in de aanpassing van de leefstijl.
- Zoveel mogelijk rusten met je voeten hoog.
- Afvallen bij overgewicht.
Maar ook:
Brede schoenen die bij de bal van de voet voldoende ruimte bieden en waarbij de binnenzool uitneembaar is, zodat er ruimte ontstaat voor de FootActive Meta inlegzool..
Inlegzool: Deze moeten er op gericht zijn om de druk op de voet over de hele voet te verdelen. Een goede hielcup, stevige ondersteuning van de voetboog en schok dempende kussentjes onder de bal van de voet zijn dan geboden.
Pijn aan de bal van de voet bij normale schoenen:Metatarsalgie komt ook voor bij mensen die normale schoenen zonder hak (of met lage hak) dragen. In dit geval wordt het probleem meestal veroorzaakt door overpronatie. Dit betekent dat het voetgewelf en de middenvoetsbeentjes zijn ‘doorgezakt’.
Door het dragen van (een van de verschillende) FootActive inlegzolen kunnen voetprobleem worden gecorrigeerd. Deze zolen ondersteunen het voetgewelf en hebben ook een ingebouwde steun voor de metatarsalen, waardoor de druk op de bal van de voet sterk wordt verminderd. Hierdoor wordt de oorzaak van het probleem aangepakt en wordt de pijn minder of verdwijnt zelfs geheel.Maar de FootActive Metatarsalgie (3/4) zolen zijn bij uitstek geschikt voor pijn in de bal van de voet.
Als u liever een volle lengtezool heeft, dan zijn de Sensi inlegzolen zeer geschikt.
Review van een klant over onderstaand zooltje:
Ik ben super tevreden over het product. Op donderdag besteld en zaterdag ochtend in de brievenbus. Direct in de schoenen gedaan en ze zijn er niet meer uit gegaan. Ik kon amper nog lopen van de pijn in beide voeten, de voorvoet en aan de zijkant van de voet deed het enorm veel pijn. Ik wandel er weer heerlijk op los nu!! Geweldig! !! Dank jullie wel voor dit product! Ik ga zeker de zooltjes voor in de sportschoenen bestellen.
Na jaren van afzien loop ik nu als op wolken rond. Ik was van plan om ermee naar het ziekenhuis te gaan, maar mij niet meer gezien! Ik ben namelijk doodsbang dat ik voor de 48ste keer geopereerd moest worden. Ik ben al 27x aan de voeten geopereerd, hamertenen, over elkaar liggende tenen , enkeloperatie , noem maar op !!!!! Maar.......Ik ga nergens meer heen!! Dit had ik nooit verwacht dat ik nog ooit zonder pijn zou lopen! Geweldig! !!!!! Dank jullie wel om me weer zo aan de gang te krijgen!!! Ik kan alleen zeggen dit product is het product van het jaar!!!
