Overpronatie/platvoeten

Overpronatie, ook bekend als doorgezakte voeten, is een veelvoorkomend verschijnsel. Het is een probleem dat zich
door de jaren heen manifesteert en verschillende oorzaken kan hebben.
Lees meer
12 producten
De FootActive Softwalks. De ultieme wandelzool!!!
De FootActive Softwalks. De ultieme wandelzool!!!

De ultieme wandelzool. Milde ondersteuning van de voetboog en schokdemping onder de hiel en de bal van de voet. Tegen vermoeide voeten en benen, voor uren comfortabel wandelplezier. Effectieve verlichting van hielspoor, voetpijn en vermoeide benen.

€39,95
Bekijk product
Kids volle lengte
Kids volle lengte

Biomechanische ondersteuning van de voetboog.
Zorgt voor extra stabiliteit en corrigeert bij overpronatie.
Helpt bij de ontwikkeling van de voetjes en een gezond looppatroon.
Helpt bij morbus sever.

€23,95
Bekijk product
Nature Plus, leren steunzolen
Nature Plus, leren steunzolen

Ondersteunt middenvoet, voorkomt overpronatie. Zorgt voor verlichting bij pijn: hielspoor, (scheen)beenpijn, achillespeesblessure, knie en rug. Comfortabele leren zool zorgt voor extra demping en ultiem loopcomfort.
Voor alle dames- en herenschoenen...

€39,95
Bekijk product
Workmate, De Beste Steunzolen Voor Werk Lopen Staan
Workmate, De Beste Steunzolen Voor Werk Lopen Staan

Perfecte 'werkzool' voor iedereen die een 'staand' of 'lopend' beroep heeft. Voor extra demping en ultiem loopcomfort. Effectieve verlichting van hielspoor, voetpijn, vermoeide benen, knie- en rugpijn, achillespeesblessure. Past in alle (werk)schoenen.

€39,95
Bekijk product
Sportzool, voor sportieve ondersteuning - FootActive sportzolen
Sportzool, voor sportieve ondersteuning - FootActive sportzolen

Effectieve ondersteuning van de boog van de voet.
Extra steun voor de middenvoetbeentjes.
Fluweelachtige ademende zool.
Aanbevolen voor hielspoor, achillespeesblessures,scheenbeenklachten en knieproblemen.
Geschikt voor bijna alle sportschoenen...

€34,95
Bekijk product
Sensi, voor de extra gevoelige voeten
Sensi, voor de extra gevoelige voeten

Geeft optimaal comfort aan gevoelige voeten. Effectieve verlichting van hielspoor, voetpijn, vermoeide benen, knie- en rugpijn, achillespeesblessure. Zool met geheugenschuim. Ondersteuning van de voetboog. Geeft goede gelijkmatige demping voor gehele voet

€34,95
Bekijk product
Nature, unieke (3/4) inlegzolen met leren bovenlaag
Nature, unieke (3/4) inlegzolen met leren bovenlaag

Ondersteunt de middenvoet en voorkomt overpronatie.
Zorgt voor verlichting bij pijn: hielspoor, (scheen)benen, knie en de rug.
De comfortabele leren zool zorgt voor extra demping en ultiem loopcomfort.
Geschikt voor alle schoenen.

€29,95
Kids, 3/4 steunzolen voor kindervoetjes
Kids, 3/4 steunzolen voor kindervoetjes

Biomechanische ondersteuning van de voetboog.
Zorgt voor extra stabiliteit en corrigeert bij overpronatie.
Helpt bij de juiste ontwikkeling van de voetjes en dus bij een gezond looppatroon.
Helpt bij morbus sever.

€18,95
Bekijk product
Voetbal  inlegzolen voor moderne kicksen en smalle sportschoenen
Voetbal inlegzolen voor moderne kicksen en smalle sportschoenen

Helpt bij het verlichten en voorkomen van klachten als achillespeesblessure, hielspoor, knie pijn, hielklachten bij (sportende) kinderen. Smal gesneden zool voor voetbalkicksen en smalle sportschoenen, ook geschikt voor kinderen met morbus sever.

€39,95
Bekijk product
Steunzolen voor dagelijks gebruik - FootActive Comfort Steunzolen
Steunzolen voor dagelijks gebruik - FootActive Comfort Steunzolen

Ondersteunt het voetgewelf en corrigeert overpronatie. Effectieve verlichting van hielspoor, voetpijn, vermoeide benen, knie- en rugpijn, achillespeesblessure. Velours bovenlaag en schokdempende modules onder de voet voor excellent loopcomfort.

€29,95
Bekijk product
Catwalk, lichtvoetig bij de hogere hak
Catwalk, lichtvoetig bij de hogere hak

Gemaakt van zacht ondersteunend materiaal.
Anatomisch gevormd, ondersteunt het voetgewelf en middenvoetbeentjes.
Verlichting bij pijnlijke en/of vermoeide voeten.
Zachte velours bovenlaag voor extra loopcomfort.

€19,95
Bekijk product
Casual, unieke (3/4) inlegzolen
Casual, unieke (3/4) inlegzolen

Ondersteunt voetgewelf en middenvoetbeentjes, corrigeert overpronatie.
Verlichting bij hielspoor en klachten zoals vermoeide benen, voetpijn, kniepijn rugpijn en achillespeesblessures.
Velours-bovenlaag, schokdempend, excellent loopcomfort!

€24,95
Bekijk product

Overpronatie is een afwijking in de voet wat voor gevolgen in de rest van het lichaam kan zorgen. Ontdek bij ons alles over overpronatie:

Wat is overpronatie?

Bij overpronatie is het voetgewelf lager dan normaal tijdens staan en lopen. De enkels kantelen hierbij naar binnen. Het is een gevolg van ouderdom, gewichtstoename, het dragen van slecht schoeisel of door het afzwakken van spier- en bindweefsel in de voet. Bij sommige mensen is het een geboren afwijking. Maar in ieder geval heeft naar schatting 50-60% van de Europese bevolking er last van.

Wanneer geen druk wordt uitgeoefend op de voet, ziet de wreef er normaal uit, maar zodra men opstaat en gewicht op de voet uitoefent, zakt het voetgewelf door en tijdens het lopen kantelen de enkels naar binnen. Dit wordt erger tijdens hardlopen en sporten.

Onderstaande afbeelding laat het verschil zien van een voet bij overpronatie en een voet in de normale stand.

Platvoeten

Als de hele voet is doorgezakt en de grond raakt spreken we van platvoeten. Bij platvoeten komt de voetboog helemaal op de grond wanneer de persoon stilstaat en kantelt het voetgewelf nog meer naar binnen. Er is geen holte meer aanwezig in de voet. Het hebben van platte voeten is dus een extreme vorm van overpronatie.

Wat is pronatie?

Het is belangrijk om te weten dat pronatie (en supinatie) volkomen natuurlijk zijn en beide bewegingen zijn noodzakelijk voor het normaal functioneren van de voet. Pronatie is het natuurlijke mechanisme om de schok te dempen tijdens het lopen. De spieren in de voet ontspannen zich wanneer de voet landt en de wreef zakt enigszins door. Daarna volgt supinatie. De spieren spannen zich aan en de wreef komt omhoog omdat de voet klaar is om van de grond los te komen. Dus tijdens het normale looppatroon wordt pronatie altijd opgevolgd door supinatie.

Bij overpronatie werkt dit anders. Het probleem bij overpronatie is: na het ontspannen van de voet zakt de wreef door. Vervolgens blijven de voetspieren slap waardoor de wreef laag blijft en de enkels naar binnen kantelen. De voet verlaat de grond zonder dat supinatie heeft plaatsgevonden!

Oorzaken van overpronatie

Er zijn meerdere oorzaken van overpronatie. Doorgezakte voeten kunnen ontstaan in verschillende levensfases of aangeboren zijn. Een bepaalde oorzaak zorgt ervoor dat de niet meer op de juiste manier beweegt. Als dit niet behandeld wordt kan het verergeren. Veel voorkomende oorzaken zijn:

  • Ouderdom
  • Gewichtstoename (ook bij zwangerschap)
  • Overbelasting (werk, sporten)
  • Slecht schoeisel (weinig ondersteuning)
  • Zwak spier- en/of bindweefsel
  • Aangeboren

Gevolgen van overpronatie

De gevolgen van overmatige pronatie hebben niet alleen betrekking op de voeten. Het hele lichaam raakt uit balans. Een slecht looppatroon kan bijdragen aan pijn in de schenen, in de knieën en zelfs rugpijn kan veroorzaakt worden door overpronatie. Ook veel blessures (aan pezen en spieren) en voetproblemen (zoals peesplaatontsteking en hielspoor) zijn direct te herleiden naar overpronatie.

Doorgezakte voeten leiden tot de binnenwaartse draaiing van het onderbeen, hetgeen dat de knieën overbelast, maar tevens het bekken naar voren doet kantelen. Vandaar dat knie- en rugpijn vaak te maken hebben met een verkeerde stand van de voeten. 

Inlegzolen voor overpronatie

Het probleem van overpronatie kan gemakkelijk voorkomen worden door het dragen van corrigerende inlegzooltjes. De inlegzolen voor overpronatie van FootActive zijn zeer effectief, op maat aan te passen en zeer kostenefficiënt.

De FootActive Biomechanische Inlegzolen zijn ontworpen door de Australische podotherapeuten om overpronatie tegen te gaan. De zooltjes voor overpronatie zijn niet duur, maar heel effectief! De FootActive inlegzolen kunnen helpen bij allerlei voetklachten (zoals bijvoorbeeld hielspoor) maar de zolen kunnen ook nuttig zijn bij knie- en rugpijn.

Voor algemene voetklachten zijn de FootActive Comfort en Casual zeer geschikt. Voor sport en hardlopen kan men de FootActive Sports gebruiken. Moet u langdurig staan voor werk? De FootActive Workmate biedt dan extra comfort.

Menu
Mijn account
Registreren
Maak bestellen nóg makkelijker!
  • Al je orders en retouren op één plek
  • Het bestelproces gaat nog sneller
  • Je winkelwagen is altijd en overal opgeslagen
Registreren
Inloggen
Or sign up here
Wachtwoord vergeten?
Favorites
U heeft geen items in uw lijst.
Winkelwagen
U heeft geen artikelen in uw winkelwagen
Ga verder met winkelen
Filters
Taal & Valuta